Perbedaan antara serat kedutan lambat dan cepat

Itu perbedaan utama antara serat kedutan lambat dan cepat adalah itu Serat kedutan lambat adalah serat otot yang terutama digunakan untuk daya tahan panjang seperti lari jarak dan mereka tidak menjadi mudah lelah sementara serat kedutan cepat adalah serat otot yang digunakan untuk ledakan gerakan yang kuat seperti berlari dan mereka lelah dengan cepat.

Ada banyak jenis otot tubuh. Di antara otot -otot tubuh yang berbeda ini, beberapa dari mereka bekerja tanpa sadar. Dari otot -otot ini, otot -otot rangka adalah otot yang menggerakkan tulang, anggota badan dan tubuh pada umumnya. Otot rangka ini memiliki dua jenis serat umum. Yaitu, mereka adalah serat kedutan lambat (tipe I) dan serat kedutan cepat (tipe II). Secara umum, tubuh manusia mengandung jumlah yang relatif sama dari kedua serat ini. Namun, tidak mengherankan untuk dicatat bahwa pelari sprint di Olimpiade memiliki hampir 80% dari serat kedutan cepat dan pelari maraton memiliki hampir 80% serat kedutan lambat yang membantu mereka dalam acara mereka. Itu karena kita memiliki persentase makeup yang berbeda dari serat kedutan lambat dan cepat di tubuh kita karena genetika kita. Oleh karena itu, bahkan jika Anda ingin menjadi pelari, apakah itu cocok untuk Anda tergantung pada riasan serat Anda berdasarkan genetika Anda.

ISI

1. Ikhtisar dan Perbedaan Utama
2. Apa serat kedutan lambat
3. Apa serat kedutan cepat
4. Kesamaan antara serat kedutan lambat dan cepat
5. Perbandingan berdampingan - serat kedutan lambat vs cepat dalam bentuk tabel
6. Ringkasan

Apa serat kedutan lambat?

Serat kedutan lambat (tipe I) adalah jenis serat otot yang berkontraksi perlahan. Serat -serat ini membantu dalam pemanasan daya tahan lama seperti jarak jauh karena mereka tahan terhadap kelelahan. Selain itu, serat ini sangat efisien dalam memanfaatkan oksigen untuk respirasi seluler dan dalam produksi ATP. Untuk tujuan ini, serat kedutan lambat memiliki lebih banyak mitokondria.

Gambar 01: Serat otot

Karena mereka dapat menahan oksigen secara efisien, mereka dapat menghasilkan energi dengan mudah tanpa menyebabkan penumpukan asam laktat. Juga, serat ini memiliki daya tahan yang hebat meskipun lemah. Atlet yang berlari maraton memanfaatkan serat ini dengan baik untuk berlari jarak jauh.  Selain itu, serat merah adalah nama lain untuk serat ini karena warnanya. Itu adalah; Karena tingginya jumlah mioglobin yang membawa darah, mereka mendapatkan penampilan yang lebih gelap ini.

Apa serat kedutan cepat?

Serat kedutan cepat adalah jenis serat otot yang berkontraksi dengan cepat. Karena serat -serat ini dapat menghasilkan lebih banyak energi dalam waktu singkat, mereka membantu gerakan meledak yang kuat seperti berlari. Oleh karena itu, itu memberi mereka kekuatan ekstra, dan mereka menjadi aktif dan eksplosif. Namun, mereka bisa dengan mudah menjadi lelah. Dengan kata -kata sederhana, mereka kelelahan lebih cepat dari serat kedutan lambat ketika permintaan gaya lebih tinggi, tubuh merekrut atau mengaktifkan serat otot kedutan cepat. Namun, itu terjadi hanya jika serat kedutan lambat tidak dapat memenuhi permintaan gaya.

Gambar 02: Pelari pelari cepat

Selain itu, serat kedutan cepat muncul putih karena mereka tidak mengandung banyak darah. Oleh karena itu, mereka lebih ringan dalam penampilan daripada serat kedutan lambat. Selain itu, serat kedutan cepat terdiri dari dua jenis; yaitu, mereka adalah IIA yang berkedip cepat dan tipe IIb cepat.

Apa kesamaan antara serat kedutan lambat dan cepat?

• Serat kedutan lambat dan cepat adalah dua jenis serat otot rangka.
• Kedua jenis menghasilkan energi dan bantuan dalam gerakan.
• Juga, keduanya menghasilkan kekuatan.
• Selain itu, kedua jenis serat tersebut hadir relatif dalam jumlah yang sama dalam tubuh manusia.

Apa perbedaan antara serat kedutan lambat dan cepat?

Serat kedutan lambat adalah serat otot yang membantu daya tahan lama sementara serat berkedut cepat adalah serat otot yang memfasilitasi gerakan yang kuat sambil memiliki daya tahan terkecil. Oleh karena itu, ini adalah perbedaan utama antara serat kedutan lambat dan cepat. Berdasarkan kapasitas ketahanan, pelari jarak jauh memiliki jumlah serat kedutan lambat yang relatif tinggi sementara pelari jarak pendek yang terlibat dalam sprint, dll., memiliki jumlah serat kedutan cepat yang relatif tinggi.

Perbedaan lebih lanjut antara serat kedutan lambat dan cepat adalah bahwa serat kedutan lambat tidak lebih cepat kelelahan sementara serat kedutan cepat kelelahan lebih cepat. Selain itu, kapasitas untuk menahan oksigen adalah perbedaan lain antara serat kedutan lambat dan cepat. Itu adalah; Serat kedutan lambat dapat menampung lebih banyak oksigen untuk respirasi sel daripada serat kedutan cepat.

Infografis berikut memberikan lebih banyak informasi mengenai perbedaan antara serat kedutan lambat dan cepat.

Ringkasan -serat kedutan lambat vs cepat

Serat kedutan lambat dan cepat adalah dua jenis serat otot rangka. Serat kedutan lambat berkontraksi perlahan dan agak serat otot yang lebih lemah. Di sisi lain, serat kedutan cepat berkontraksi dengan sangat cepat dan merupakan serat yang kuat. Oleh karena itu, ini adalah perbedaan utama antara serat kedutan lambat dan cepat. Selain itu, serat kedutan lambat muncul dalam warna merah karena mereka memiliki kepadatan kapiler yang lebih besar sementara serat kedutan cepat muncul dalam warna putih karena mereka memiliki kepadatan kapiler yang sangat rendah. Juga, serat kedutan lambat sangat tahan terhadap kelelahan; Karenanya, jangan lelah dengan cepat.

Di sisi lain, serat kedutan cepat lebih cepat kelelahan, karenanya mudah lelah. Selain itu, serat kedutan lambat membantu daya tahan lama sementara serat kedutan cepat memiliki daya tahan rendah. Selain itu, serat kedutan cepat melibatkan gerakan yang kuat karena mereka dapat menghasilkan jumlah kekuatan yang tinggi dalam waktu singkat. Namun, serat kedutan lambat memiliki lebih banyak mitokondria daripada serat kedutan cepat. Di atas adalah ringkasan perbedaan antara serat kedutan lambat dan cepat.

Referensi:

1.Penulis Pete McCall Expert dan Kebugaran Pete McCall. “Slow-Twitch vs. Serat otot yang berkedut cepat." KARTU AS. Tersedia disini  

Gambar milik:

1."Serat otot rangka jaringan otot (28089113308)” oleh Berkshire Community College Bioscience Image Library - Jaringan Otot: Serat Otot Rangka, (CC0) Via Commons Wikimedia  
2."1488271" oleh KeithJj (CC0) melalui Pixabay