Perbedaan antara vegetarian dan vegan

Perbedaan utama antara vegetarian dan vegan adalah itu Vegetarian adalah orang yang tidak mengkonsumsi daging, unggas, makanan laut atau ikan sementara vegan adalah orang yang tidak mengonsumsi produk apa pun yang berasal dari hewan. 

Vegan dan vegetarian, atau veganisme dan vegetarian adalah dua kata yang menurut kebanyakan orang membingungkan. Sementara kedua istilah ini merujuk pada pengecualian daging hewani dari diet, veganisme juga dapat merujuk pada cara hidup tertentu. Faktanya, veganisme adalah jenis vegetarianisme.

ISI

1. Ikhtisar dan Perbedaan Utama
2. Siapa seorang vegetarian 
3. Siapa seorang vegan
4. Hubungan antara vegetarian dan vegan
5. Perbandingan berdampingan - vegetarian vs vegan dalam bentuk tabel
6. Ringkasan

Siapa seorang vegetarian?

Seorang vegetarian adalah orang yang tidak mengonsumsi daging, unggas, makanan laut atau ikan, atau produk sampingan dari pembantaian hewan. Ia hidup dalam diet yang terdiri dari biji-bijian, denyut nadi, kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dan sumber makanan berbasis non-hewan lainnya. Namun, Anda mungkin telah memperhatikan bahwa beberapa vegetarian cenderung mengonsumsi telur dan produk susu sementara beberapa tidak. Ini sebenarnya tergantung pada jenis vegetarian yang mereka ikuti.

Ada empat jenis utama vegetarian:

Vegetarian Lacto-Ovo: Konsumsi produk susu dan telur

Vegetarian Lacto: Mengkonsumsi produk susu, tetapi bukan telur

Vegetarian OVO: Mengkonsumsi telur

Vegan: Hindari semua produk yang diturunkan hewan dan hewan

Selain itu, orang yang tidak makan daging atau unggas tetapi makan ikan disebut sebagai pescatarian, sedangkan vegetarian paruh waktu sering dikenal sebagai flexitarian. Namun, kedua kategori ini secara teknis tidak termasuk dalam kategori vegetarian saat mereka mengkonsumsi daging hewani.

Siapa seorang vegan?

Seperti dijelaskan di atas, vegan adalah jenis vegetarian. Faktanya, veganisme adalah bentuk vegetarian yang paling ketat. Seorang vegan adalah orang yang tidak mengonsumsi produk apa pun yang berasal dari hewan. Produk -produk ini termasuk produk susu dan produk hewani lainnya. Beberapa vegan pergi ke tingkat tidak makan bahkan madu dan ragi.

Veganisme sering melampaui makanan hanya karena vegan juga menghindari penggunaan semua produk pribadi dan rumah tangga seperti wol, kulit, bulu, dll., yang dibuat menggunakan hewan. Beberapa juga menghindari membeli produk yang diuji pada hewan. Dengan demikian, tidak salah untuk mengatakan bahwa veganisme adalah cara makan dan hidup yang menolak eksploitasi dan kekejaman terhadap hewan. Seorang vegan kurang lebih seorang aktivis hewan.

Apa hubungan antara vegetarian dan vegan?

Veganisme adalah bentuk vegetarian. Tetapi veganisme lebih ketat daripada vegetarian karena menghindari semua bentuk produk yang diturunkan hewan.

Apa perbedaan antara vegetarian dan vegan?

Vegetarian adalah orang yang tidak mengonsumsi daging, unggas, makanan laut atau ikan sementara vegan adalah orang yang tidak mengonsumsi produk yang diturunkan hewan. Meskipun makanan vegetarian tidak termasuk daging, unggas, dan ikan, itu mungkin termasuk makanan berbasis hewani seperti telur dan produk susu.  Namun, makanan vegan tidak mengandung produk hewani seperti susu dan keju. Bahkan, beberapa vegan bahkan pergi ke tingkat tidak makan bahkan madu dan ragi.

Selain itu, vegetarianisme terutama mencakup diet atau cara makan. Sebaliknya, veganisme adalah cara hidup karena juga meluas untuk menggunakan barang -barang pribadi dan rumah tangga. Ini karena seorang vegetarian tidak keberatan menggunakan produk yang berasal dari hewan seperti kulit dan bulu. Namun, seorang vegan menentang semua bentuk eksploitasi hewan. Dengan demikian, seorang vegan kurang lebih seorang aktivis hewan.

Ringkasan - Vegetarian vs Vegan

Perbedaan antara vegetarian dan vegan berasal dari jenis produk yang mereka gunakan. Ada berbagai jenis vegetarian. Veganisme adalah bentuk vegetarian yang paling ketat. Itu menolak konsumsi produk makanan yang diturunkan hewan serta produk pribadi dan rumah tangga yang diturunkan hewan.

Referensi:

1.“Apa itu seorang vegan dan apa yang dimakan vegan?"Healthline, Healthline Media, tersedia di sini.
2. “Apa itu vegetarian?Masyarakat vegetarian, tersedia di sini.

Gambar milik:

1. “Rencana PVMP (Rencana Makan Vegetarian Premium)” oleh Rahul Sharma - Annayu (CC BY -SA 4.0) Via Commons Wikimedia
2. "Soy-Whey-Protein-Diet" oleh Peggy Greb, USDA Ars-dirilis oleh pertanian Layanan Penelitian, Badan Penelitian Departemen Pertanian Amerika Serikat, dengan ID K9093-1 (Berikutnya) (Domain Publik) melalui Commons Wikimedia