Perbedaan antara rasa sakit dan kemarahan

Sakit vs kemarahan
 

Sakit dan kemarahan adalah dua emosi yang memiliki beberapa perbedaan di antara mereka, tetapi sangat terhubung. Sebagai manusia, kita semua merasa terluka, marah, frustrasi, dan bahkan kecewa. Namun, memiliki pemahaman yang jelas tentang kedua emosi ini adalah penting karena memungkinkan individu untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang dirinya sendiri. Mari kita mendefinisikan kedua kata sebagai pengantar. Rasa sakit mengacu pada menyebabkan atau merasakan sakit. Kemarahan, di sisi lain, adalah perasaan tidak senang yang kuat. Bayangkan sebuah skenario di mana Anda merasa terluka karena seorang teman mengkhianati Anda. Ini kemudian berubah menjadi kekecewaan dan juga kemarahan. Kemarahan dan rasa sakit sangat terhubung; Itulah sebabnya kebanyakan orang menganggap kemarahan sebagai hasil dari luka. Ini adalah hubungan antara kedua kata. Melalui artikel ini, mari kita periksa perbedaan antara sakit dan kemarahan.

Apa artinya menyakitkan?

Sakitnya emosi yang dialami seseorang saat dia kesakitan. Orang dapat merasakan sakit karena berbagai alasan dan tingkat atau intensitas rasa sakit juga dapat berbeda sesuai dengan situasinya. Terkadang orang merasakan sakit karena tindakan mereka sendiri. Di lain waktu, itu bisa disebabkan oleh tindakan orang lain. Mari kita lihat beberapa contoh:

Seorang anak yang telah dimarahi oleh guru karena tidak bekerja dengan baik terasa sakit hati.

Seorang wanita yang diperkosa oleh seorang pria merasa sakit hati.

Seorang individu yang dikhianati oleh pasangan merasa terluka.

Dalam setiap situasi, orang yang menyebabkan rasa sakit berbeda dan intensitasnya juga berbeda. Dalam beberapa situasi, itu bisa menjadi orang yang dekat dengan kita, atau orang asing. Ini kemudian dapat berubah menjadi kemarahan atau situasi di mana individu belajar untuk menekan emosi. Terutama, dalam hubungan dengan yang dekat, penting untuk bersikap terbuka tentang perasaan terluka kita daripada menekan karena hanya menodai kualitas hubungan.

Seorang anak yang telah dimarahi oleh guru karena tidak bekerja dengan baik terasa sakit hati

Apa arti kemarahan?

Kemarahan dapat didefinisikan sebagai perasaan tidak senang. Kemarahan adalah emosi alami seperti kebahagiaan atau kesedihan. Ketika seseorang merasa terluka atau terancam, orang itu mulai marah. Kemarahan adalah emosi sementara. Misalnya:

Pasangan memutuskan untuk pergi merayakan ulang tahun mereka dengan perjalanan ke pedesaan. Setelah semua pengaturan dibuat dan siap untuk pergi, satu pasangan mengatakan bahwa perjalanan harus dibatalkan karena masalah mendesak di tempat kerjanya. Mitra lainnya marah dan berteriak.

Ini adalah contoh kemarahan. Individu merasa marah karena dia terluka karena rencananya dibatalkan pada menit terakhir. Ini juga menekankan bahwa kemarahan bisa menjadi ekspresi rasa sakit. Saat orang menjadi marah, sejumlah perubahan terjadi di tubuh mereka. Misalnya, detak jantungnya meningkat, otot menjadi tegang, dll. Dalam kehidupan kita sehari -hari, kita menghadapi berbagai situasi yang berpotensi membuat kita marah. Terutama, jika individu tersebut memiliki temperamen yang berapi -api, ini bisa terjadi cukup sering. Oleh karena itu, penting untuk mengendalikan kemarahan seseorang ketika berhadapan dengan orang lain karena dapat memengaruhi hubungan kita dengan keluarga, teman, dan yang dekat.

Apa perbedaan antara rasa sakit dan kemarahan?

• Hurt mengacu pada menyebabkan atau merasakan sakit sedangkan kemarahan adalah perasaan tidak senang yang kuat.

• Kemarahan sering dipandang sebagai outlet dari luka. Seseorang yang merasa terluka oleh tindakan orang lain biasanya marah karena menyakiti perasaannya.

• Rasa sakit dan kemarahan dapat memiliki intensitas yang bervariasi dan harus dikendalikan untuk menjaga hubungan positif dengan orang lain.

Gambar milik: Mahasiswa dan pria marah melalui Pixabay (domain publik)