Perbedaan antara pelatihan dan sepatu lari

Pelatihan vs sepatu lari

Banyak orang tergoda untuk menggunakan sepasang sepatu yang sama saat mereka berlari atau berlatih. Meskipun tidak ada banyak perbedaan antara pelatihan dan sepatu lari jika seseorang melihatnya secara santai, tetap ada perbedaan yang sangat penting terutama jika Anda berlari atau berlatih dengan serius. Ada beberapa yang menganggap semua sepatu olahraga menjadi umum dan menggunakannya tanpa pandang bulu apakah mereka berlari, berjalan, melakukan latihan di gym atau pada acara kasual lainnya. Namun, mengetahui perbedaan antara sepatu pelatihan dan sepatu lari dapat berguna untuk mencapai efisiensi yang optimal dan juga untuk menghindari kecelakaan dan cedera.

Sepatu Latihan

Sepatu pelatihan mungkin terlihat seperti sepatu olahraga lainnya, tetapi mereka lebih berat dan dirancang sedemikian rupa sehingga memungkinkan dukungan lateral yang diperlukan saat seseorang melakukan latihan. Sepatu pelatihan tidak lembut, dan tampak agak kuat. Namun, memiliki dasar yang luas untuk memberikan dukungan yang diperlukan kepada orang tersebut di posisi yang berbeda. Sepatu pelatihan digunakan oleh atlet atau olahragawan saat melakukan latihan yang berbeda baik terkait dengan olahraga mereka atau saat memukul gym. Sepatu pelatihan dibuat khusus untuk memberikan stabilitas kepada pelatih ketika dia membuat gerakan menyamping.

Sepatu lari

Tujuan dasar sepatu lari adalah untuk memungkinkan gerakan yang lebih mudah. Ini membutuhkan sol dan tumit yang lebih tebal untuk memberikan kenyamanan kepada pelari sementara pada saat yang sama membantu dalam propulsi ke depan. Sepatu lari dibuat dengan bahan yang menjaga berat sepatu sangat rendah. Selain itu, sepatu ini sangat fleksibel untuk memungkinkan gerakan mudah selama berlari. Salah satu fitur penting dari sepatu lari adalah tapak yang secara khusus dibuat untuk memberikan daya tarik paling sedikit sambil berusaha untuk berlari. Singkatnya, sepatu lari sangat cocok untuk apa yang dimaksudkan. Semua pelari dan pelari memakai sepatu lari meskipun ada versi khusus untuk pelari cepat dan pelari jarak jauh. Sepatu lari mengurus semua guncangan yang dialami oleh jari -jari pelari dengan bantuan bahan bantalan yang sangat baik.

Apa perbedaan antara pelatihan dan sepatu lari?

• Sepatu lari secara khusus dimaksudkan untuk dikenakan saat berlari sedangkan sepatu pelatihan serbaguna dan dapat digunakan untuk berbagai tujuan.

• Sepatu lari memiliki tapak khusus untuk memberikan daya tarik yang jauh lebih sedikit daripada sepatu pelatihan.

• Sepatu lari lebih ringan dan lebih fleksibel daripada sepatu pelatihan.

• Sepatu pelatihan memiliki sol dan tumit tebal dan agak teguh.

• Sepatu lari dirancang untuk memberikan kenyamanan maksimal saat berlari, dan mereka memiliki bantalan yang lebih besar daripada sepatu pelatihan.

• Sepatu lari harus dipakai saat berlari saat melatih sepatu harus dipakai saat memukul gym atau melakukan latihan lain khususnya untuk olahraga.

• Sepatu pelatihan lebih sulit dan lebih berat membuatnya tidak pantas untuk digunakan sebagai sepatu lari.