Apa perbedaan antara fleksor pinggul dan ketegangan pangkal paha

Itu perbedaan utama antara fleksor pinggul dan ketegangan pangkal paha adalah ketegangan fleksor pinggul adalah cedera yang terjadi pada otot -otot yang terletak di tempat di mana paha bertemu pinggul, sedangkan ketegangan pangkal paha adalah cedera yang terjadi pada otot -otot paha bagian dalam.

Ketegangan otot adalah cedera pada otot atau tendon. Cedera ringan hanya menyebabkan peresepian otot atau tendon, sementara cedera parah dapat menyebabkan air mata jaringan parsial atau lengkap. Mereka terkadang disebut otot yang ditarik. Strain otot biasanya terjadi pada otot -otot punggung bawah dan otot -otot di bagian belakang paha. Fleksor pinggul dan ketegangan pangkal paha adalah dua jenis strain otot yang berbeda.

ISI

1. Ikhtisar dan Perbedaan Utama
2. Apa itu strain fleksor pinggul
3. Apa itu ketegangan pangkal paha
4. Kesamaan -fleksor pinggul dan ketegangan pangkal paha
5. Fleksor pinggul vs ketegangan pangkal paha dalam bentuk tabel
6. Ringkasan -Fleksor pinggul vs ketegangan pangkal paha

Apa itu strain fleksor pinggul?

Strain fleksor pinggul adalah cedera yang terjadi pada otot yang disebut fleksor pinggul. Otot -otot ini berada di tempat paha bertemu pinggul. Itu adalah robekan di jaringan otot. Strain fleksor pinggul adalah cedera umum pada atlet. Oleh karena itu, ini umumnya diklasifikasikan sebagai cedera olahraga. Selain atletik, itu juga dapat diidentifikasi dalam olahraga seperti hoki, sepak bola, dan seni bela diri. Gejala khas dari ketegangan fleksor pinggul mungkin termasuk rasa sakit, perasaan sesak pada pinggul, kesulitan bergerak, kelemahan di perut bagian bawah atau pinggul, memar atau perubahan warna pada daerah yang terkena, pembengkakan, dan kejang otot. Penyebab ketegangan fleksor pinggul meliputi penggunaan gerakan yang sama, tidak melakukan pemanasan sebelum latihan, kurangnya fleksibilitas, dan trauma seperti jatuh dalam bermain olahraga seperti atletik, sepak bola, atau hoki jatuh dan kecelakaan mobil.

Strain fleksor pinggul dapat didiagnosis melalui pemeriksaan fisik dan tes pencitraan seperti USG dan MRI. Selain itu, opsi perawatan untuk ketegangan fleksor pinggul mungkin termasuk istirahat (menghentikan aktivitas fisik), menerapkan es atau kompres dingin selama 10 hingga 15 menit setiap jam, kompresi dengan menggunakan perban di sekitar pinggul, dan ketinggian (mengangkat pinggul dan tubuh bagian bawah).

Apa itu ketegangan pangkal paha?

Strain pangkal paha adalah cedera yang terjadi pada otot -otot paha bagian dalam. Terkadang, itu juga disebut tarikan pangkal paha. Jenis ketegangan ini sangat umum pada orang yang bermain olahraga yang membutuhkan banyak berlari dan melompat, seperti sepak bola dan hoki. Gejala -gejala strain pangkal paha mungkin termasuk rasa sakit di pangkal paha dan di dalam paha, nyeri yang biasanya terjadi ketika kaki menyatukan, rasa sakit saat mengangkat lutut, perasaan bermunculan selama cedera diikuti oleh rasa sakit yang parah, gaya berjalan antalgia, dan pembengkakan masuk area yang terkena dampak. Strain pangkal paha disebabkan oleh sprinting, ledakan kecepatan, atau perubahan mendadak ke arah dengan bermain olahraga seperti trek dan lapangan, bola basket, sepak bola, rugby, hoki, dan ski.

Selain itu, ketegangan pangkal paha dapat didiagnosis melalui pemeriksaan fisik, radiografi polos di panggul anteroposterior dan anteroposterior dan pinggul kemudian, ultrasonik, MRI, dan CT scan. Selain itu, opsi perawatan untuk nyeri pangkal paha meliputi bagian dalam paha setiap 20 hingga 30 menit setiap 3 hingga 4 jam selama dua hingga tiga hari, mengompresi paha melalui perban, menggunakan obat antiinflamasi (obat antiinflamasi nonsteroid (nonsteroidal (obat antiinflamasi (nonsteroidal (nonsteroidal (nonsteroidal anti-inflamasi (nonsteroid (nonsteroidal (nonsteroidal anti-inflamasi (nonsteroid (nonsteroidal (nonsteroidal (nonsteroidal antiinflamator NSAID) seperti ibuprofen dan naproxen), latihan tepung aktif, dan penguatan dan pembedahan.

Apa kesamaan antara fleksor pinggul dan ketegangan pangkal paha?

• Fleksor pinggul dan ketegangan pangkal paha adalah dua jenis strain otot yang berbeda.
• Kedua strain otot disebabkan oleh otot yang terlalu banyak atau air mata otot.
• Kedua strain otot memiliki gejala yang sama, seperti rasa sakit di daerah yang terkena, pembengkakan, dll.
• Mereka umum pada orang yang bermain olahraga seperti atletik, sepak bola, hoki, dll.
• Kedua strain otot didiagnosis melalui pemeriksaan fisik dan tes pencitraan.
• Mereka biasanya dirawat melalui istirahat, mengoleskan es, obat nyeri, dan terapi fisik.

Apa perbedaan antara fleksor pinggul dan ketegangan pangkal paha?

Strain fleksor pinggul adalah cedera yang terjadi pada otot -otot yang terletak di tempat paha bertemu pinggul, sedangkan strain pangkal paha adalah cedera yang terjadi pada otot paha bagian dalam. Dengan demikian, ini adalah perbedaan utama antara fleksor pinggul dan ketegangan pangkal paha. Selain itu, ketegangan fleksor pinggul disebabkan oleh penggunaan gerakan yang sama, tidak melakukan pemanasan sebelum latihan, kurangnya fleksibilitas, dan trauma seperti jatuh dalam bermain olahraga seperti atletik, sepak bola, hoki, dan kecelakaan mobil. Di sisi lain, ketegangan pangkal paha disebabkan oleh ledakan kecepatan sprint atau perubahan mendadak dalam arah dengan bermain olahraga seperti trek dan lapangan, bola basket, sepak bola, rugby, hoki, dan ski.

Infografis di bawah ini menyajikan perbedaan antara fleksor pinggul dan ketegangan pangkal paha dalam bentuk tabel untuk perbandingan berdampingan.

Ringkasan -Fleksor pinggul vs ketegangan pangkal paha

Fleksor pinggul dan ketegangan pangkal paha adalah dua jenis jenis otot yang umum pada orang yang bermain olahraga seperti atletik, sepak bola, dan hoki. Kedua strain otot ini disebabkan oleh otot yang terlalu padat dan air mata otot. Strain fleksor pinggul adalah cedera pada otot -otot di mana paha bertemu pinggul. Strain pangkal paha adalah cedera pada otot -otot paha bagian dalam. Jadi, ini merangkum perbedaan antara fleksor pinggul dan ketegangan pangkal paha.

Referensi:

1. “Ketegangan fleksor pinggul: gejala, perawatan & pemulihan.“Klinik Cleveland.
2. “Tarik/ketegangan pangkal paha: penyebab, gejala, dan perawatan.”Webmd.

Gambar milik:

1. "Muskelgruppen" oleh Orthokin - karya sendiri (CC BY -SA 4.0) Via Commons Wikimedia