Perbedaan antara kesedihan dan berkabung

Kesedihan vs berkabung

Kata -kata kesedihan, berkabung, dan berkabung biasanya digunakan oleh orang -orang secara bergantian seolah -olah mereka adalah sinonim. Namun, kata -kata ini memiliki arti yang sedikit berbeda. Kesedihan adalah cara kita bereaksi terhadap kehilangan dalam bentuk apa pun sementara berkabung adalah keadaan yang kita rasakan ketika kita telah kehilangan sesuatu atau seseorang. Adalah umum dan alami bagi kita untuk merasa terluka dan menyesal ketika seseorang yang kita cintai pergi untuk tempat tinggal surgawi -Nya. Respons atau reaksi kita terhadap kehilangan ini disebut kesedihan sementara seluruh proses kesedihan disebut sebagai berkabung. Mari kita lihat lebih dekat dua konsep terkait.

Duka

Kesedihan adalah emosi yang mengatasi kita ketika ada kehilangan orang yang dicintai secara tiba -tiba dalam keluarga. Faktanya, kesedihan adalah respons emosional kita terhadap kehilangan orang yang dicintai. Orang yang berbeda bereaksi secara berbeda terhadap kehilangan atau kematian orang yang dicintai dan berduka dengan cara yang berbeda. Kesedihan terasa tidak hanya dengan kematian seseorang yang dekat atau sayang kepada kita; kita berduka setiap kali kita merasakan kehilangan, ketika sesuatu yang disayangi kita diambil dari kita. Inilah yang terjadi dengan keguguran, kelahiran mati, bahkan perceraian dan kehilangan pekerjaan bagi sebagian orang. Kesedihan dianggap sebagai respons normal dan sehat terhadap kehilangan besar dalam hidup. Banyak kesedihan dan kesedihan dirasakan oleh seseorang, tetapi ini mengarah pada penyembuhan emosionalnya. Jadi, bahkan jika kesedihan terasa seperti pengalaman yang menyakitkan, itu sebenarnya untuk perbaikan emosional seorang individu.

Seseorang dapat memahami konsep kesedihan dengan membandingkannya dengan luka fisik. Kehilangan orang yang dicintai menyebabkan luka mental yang membutuhkan penyembuhan. Respons emosional kesedihan membantu kita dalam mencapai penyembuhan luka ini dan meskipun almarhum tetap ada dalam ingatan kita selamanya, rasa sakit dan sakit karena kehilangan dia hilang setelah periode berduka. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk berduka dan orang yang berbeda berduka secara berbeda untuk mengatasi kerugian itu.

Kehilangan

Berkabung adalah keadaan kesedihan dan sering digambarkan sebagai periode setelah kehilangan di mana seseorang merasakan kesedihan. Lamanya berkabung tergantung pada seberapa dekat almarhum orang berkabung dan juga berapa banyak waktu yang dihabiskan pengiring. Ini penting karena penyakit yang berkepanjangan dari orang yang tersayang sebelum kematian meninggalkan banyak kesedihan di benak seseorang. Berkabung membutuhkan penerimaan fakta bahwa kehilangan Anda adalah nyata, dan orang yang telah lewat tidak akan kembali. Berkabung juga membutuhkan penderitaan dari seorang individu karena ia harus menanggung rasa sakit kesedihan untuk waktu waktu. Dia harus belajar menyesuaikan diri dengan kehidupan tanpa almarhum. Duka juga membutuhkan pembelajaran untuk menempatkan lebih sedikit energi emosional dalam berkabung dan memanfaatkannya dalam karya lain.

Apa perbedaan antara kesedihan dan berkabung?

• Kesedihan adalah perasaan atau emosi yang dirasakan oleh kita ketika ada kehilangan orang yang dicintai. Namun, kesedihan juga terasa ketika sesuatu yang sayang dibawa pergi seperti perceraian, kehilangan pekerjaan dll.

• Duka adalah keadaan kesedihan dengan ada tahap -tahap yang berbeda dari berkabung.

• Perasaan kesedihan sangat ekstrem setelah kematian orang yang terkasih sementara seseorang belajar mengatasi kehilangan secara bertahap.

• Proses berkabung melibatkan menerima kehilangan, mengatasi itu, dan belajar untuk hidup dan melanjutkan hidup. Di sisi lain, kesedihan adalah respons emosional dari seorang individu.