Perbedaan antara selai kacang dan mentega mete
Selai kacang vs mentega mete
Perbedaan antara selai kacang dan mentega mete dapat dibahas dalam arti nilai nutrisi mereka, persiapan, tekstur, rasa, dll. Selai kacang dan mentega mete adalah dua jenis penyebaran yang digunakan oleh pecinta roti dan pecinta sandwich. Salah satu perbedaan terpenting antara keduanya adalah bahwa selai kacang terbuat dari kacang tanah sedangkan mentega mete terbuat dari mete. Perbedaan penting lainnya antara keduanya adalah Anda akan menemukan lemak tak jenuh dalam jumlah tinggi dalam mentega mete. Di sisi lain, Anda akan menemukan lemak tak jenuh tunggal dalam jumlah tinggi dalam selai kacang. Memang benar bahwa keduanya sangat bermanfaat bagi tubuh kita.
Apa itu selai kacang?
Sangat menarik untuk dicatat bahwa pecinta roti lebih suka krisis dan variasi halus selai kacang. Penting untuk mengetahui bahwa selai kacang disiapkan dengan menggunakan lebih banyak minyak nabati terhidrogenasi. Selain itu, dalam kasus kacang yang digunakan untuk membuat selai kacang, kacang tanah panggang kering digunakan. Selain lemak, Anda juga akan menemukan protein, magnesium, dan vitamin dalam selai kacang. Selain itu, bahan utamanya rajutan dengan baik dalam selai kacang sehingga tidak terpisah saat disimpan. Ini sebenarnya adalah salah satu keuntungan utama dalam penggunaan selai kacang. Selai kacang dapat disimpan dengan baik dan disimpan dalam botol.
| Selai kacang, gaya halus, tanpa garam | |
| Nilai nutrisi per 100 g (3.5 ons) | |
| Energi | 2.462 kJ (588 kcal) |
| Karbohidrat | 20 g |
| Pati | 4.8 g |
| Gula | 9.2 g |
| Serat makanan | 6 g |
| Gemuk | 50 gram |
| Protein | 25 g |
| Lacak logam | |
| Sodium | (0%) 0 mg |
| Unit • μg = mikrogram • mg = miligram • IU = unit internasional |
Apa itu mentega mete?
Mentega mete disiapkan dengan krim dan lebih banyak mentega jika dibandingkan dengan selai kacang. Oleh karena itu, itu krim dalam teksturnya. Ketika datang ke persiapan mentega mete, itu disiapkan dengan menggunakan berbagai jenis minyak termasuk minyak safflower. Ketika datang ke mete yang digunakan, mete mente mentah atau panggang digunakan dalam persiapan mentega mete. Bahan utama dalam mentega mete yaitu, minyak dan padatan cenderung terpisah saat disimpan. Jadi, Anda harus mengguncang botol sebelum menggunakannya. Kandungan protein dan nutrisi ditemukan lebih banyak mentega mete.
| Mentega mete, tanpa garam | |
| Nilai nutrisi per 100 g (3.5 ons) | |
| Energi | 2456.008KJ (587 kcal) |
| Karbohidrat | 7.57g |
| Gemuk | 49.41 g |
| Protein | 17.56 g |
| Lacak logam | |
| Sodium | 15 mg |
| Unit
|
Apa perbedaan antara selai kacang dan mentega mete?
• Salah satu perbedaan terpenting antara keduanya adalah bahwa selai kacang terbuat dari kacang tanah sedangkan mentega mete terbuat dari mete seperti namanya.
• Perbedaan penting lainnya antara keduanya adalah Anda akan menemukan lemak tak jenuh dalam jumlah tinggi dalam mentega mete. Di sisi lain, Anda akan menemukan lemak tak jenuh tunggal dalam jumlah tinggi dalam selai kacang.
• Mentega mete disiapkan dengan krim dan lebih banyak mentega jika dibandingkan dengan selai kacang. Oleh karena itu, itu krim dalam teksturnya.
• Bahan -bahan utama dalam mentega mete; yaitu, minyak dan padatan, cenderung terpisah saat disimpan. Di sisi lain, bahan utamanya rajutan dengan baik dalam selai kacang sehingga tidak terpisah saat disimpan.
• Selai kacang dibuat dengan menggunakan lebih banyak minyak nabati terhidrogenasi. Di sisi lain, mentega mete disiapkan dengan menggunakan berbagai jenis minyak termasuk minyak safflower.
• Cara persiapan selai kacang dan mentega mete juga berbeda. Dalam kasus selai kacang, kacang tanah panggang kering digunakan. Di sisi lain, kacang mete mentah atau panggang digunakan dalam persiapan mentega mete.
Gambar milik:
- Selai kacang oleh gen.Arboit (CC BY-SA 3.0)
