Perbedaan antara keseleo dan ketegangan

Keseleo vs regangan

Ketegangan dan keseleo keduanya merupakan penyebab peregangan di luar kapasitas fungsionalnya. Kedua kondisi itu menyebabkan memar, nyeri lokal yang parah dan kelembutan. Obat nyeri, metode pertolongan pertama, koreksi bedah, atau imobilisasi semi-kaku mungkin diperlukan tergantung pada keparahannya. Perawatan medis segera harus dicari jika ada nyeri yang parah, area yang terluka terlihat bengkok, atau jika Anda tidak dapat memindahkan sendi atau menanggung berat badan pada tungkai yang terluka dan memberi jalan.

Tekanan

Strain adalah cedera pada tendon otot atau serat otot karena peregangan di luar kapasitas fungsionalnya. Itu juga dikenal sebagai “otot yang ditarik". Sementara ini dapat terjadi pada semua orang selama tugas rutin sehari -hari, atlet berisiko lebih tinggi karena strain karena olahraga yang ketat. Siku, punggung dan paha belakang umumnya tegang pada atlet. Strain dapat disebabkan oleh dampak mendadak yang kuat (akut) atau karena peregangan intensitas tinggi terus menerus (kronis). Ketegangan dapat menyebabkan kekakuan, rasa sakit saat tertular otot yang dimaksud, dan perubahan warna kebiruan (memar) di atas area tersebut.

Diagnosisnya klinis. X Ray dan pemindaian ultrasonik dapat digunakan untuk menilai tingkat cedera dan mengecualikan fraktur yang mendasarinya. Melindungi memar dengan bantalan penting untuk menghindari trauma berulang. Mengistirahatkan sendi dan otot akan meningkatkan penyembuhan. Menerapkan es akan mengurangi aliran darah ke daerah tersebut dan mengurangi pembengkakan. Perban kompresi juga mengurangi pembengkakan. Ketinggian area akan menghentikan stagnasi cairan di lokasi cedera dan mengurangi rasa sakit. Obat nyeri yang akan mengurangi pembekuan (obat antiinflamasi non-steroid) tidak boleh diberikan karena akan meningkatkan pendarahan, nyeri dan memar. Jika cedera parah, dirawat di rumah sakit, pasien dan pembunuh nyeri obat penenang tidak boleh diberikan sebelum rawat inap karena mereka akan mengganggu penilaian.

Keseleo

Keseleo adalah cedera pada sendi dan ligamen terkait karena peregangan di luar kapasitas fungsionalnya. Sementara ini dapat terjadi dalam kegiatan rutin, atlet berisiko lebih tinggi. Gaya hidup yang menetap, otot umum dan kelelahan ligamen, tidak melakukan pemanasan sebelum latihan berat diketahui menyebabkan keseleo. Ketidakaktifan dapat membatasi rentang gerak pada sendi dan menyebabkan keseleo pada ambang batas yang lebih rendah. Pemanasan merentangkan ligamen di lingkungan yang aman tanpa menyebabkan kekuatan kuat yang tiba -tiba meningkatkan suplai darah dan membuat ligamen lebih fleksibel. Keseleo dapat terjadi pada sendi apa pun, tetapi umumnya terlihat terkait dengan pergelangan kaki, lutut (cedera ligamen anterior, cedera ligamen kolateral paling sering terdengar), jari -jari dan kaki pergelangan tangan. Keseleo diklasifikasikan sesuai dengan tingkat keterlibatan ligamen.

Diagnosis dibuat secara klinis dan kadang -kadang dapat dibantu oleh sinar X untuk mengecualikan fraktur terkait. Es diterapkan segera setelah cedera mengurangi suplai darah ke daerah itu, pembengkakan dan nyeri. Perban kompresi diterapkan sedemikian rupa sehingga lebih banyak tekanan diterapkan distal ke sendi akan membatasi akumulasi cairan, memberikan dukungan dan perlindungan. Obat anti-inflamasi non-steroid harus dihindari.

Apa perbedaan antara keseleo dan ketegangan?

• Ketegangan adalah cedera otot terkait peregangan sementara keseleo adalah cedera sendi dan ligamen.

• Strain adalah umum di belakang, paha belakang, dan siku sementara keseleo adalah umum di pergelangan kaki, lutut dan pergelangan tangan.