Perbedaan antara yoga dan power yoga

Yoga yoga vs power yoga

Yoga dan Power Yoga harus dipahami dengan makna dan konsep yang berbeda. Yoga didasarkan pada yoga Ashtanga yang diajarkan oleh Sage Patanjali, penulis aphorisme yoga. Ashtanga Yoga termasuk delapan anggota badan yoga, yaitu, Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana dan Samadhi.

Di sisi lain, power yoga adalah kata yang digunakan untuk menunjukkan sistem yoga yang lazim di negara -negara Barat sebagai bentuk program 'Keep Fit'. Ini adalah perbedaan utama antara kedua kata.

Perbedaan lain yang menarik antara kedua kata adalah bahwa, sementara yoga bertujuan pada target tertinggi dari pencapaian penyerapan spiritual, power yoga tidak bertujuan pada target penyerapan spiritual dalam hal ini. Faktanya, dapat dikatakan bahwa yoga kekuatan tidak memiliki kecenderungan ke arah spiritualitas.

Di sisi lain, yoga tradisional memiliki kecenderungan ke arah spiritualitas. Fakta bahwa kekuatan yoga tidak cenderung menuju pencapaian spiritual diketahui melalui berbagai program yang dipromosikan oleh pusat yoga yang berbeda di barat. Penting untuk mengetahui bahwa program -program ini berkonsentrasi terutama pada bagaimana tetap sesuai dengan baik, pikiran dan kontrol berat badan.

Dengan kata lain, power yoga lebih merupakan pengurangan berat badan. Ini bertujuan untuk mengontrol kadar kolesterol atau kolesterol LDL dalam tubuh. Teknik meditasi diikuti dalam kekuatan yoga bertujuan untuk membuat pikiran tenang dan tenang. Itulah sebabnya kamp yoga listrik dilakukan di atas perbukitan dan resor lainnya. Mereka menyebutnya resor yoga.

Di sisi lain, meditasi diikuti dalam sistem yoga tradisional dengan tujuan untuk mencapai kesempurnaan dalam seni kontrol pikiran dan realisasi diri sendiri. Ini terutama perbedaan antara kedua kata, yaitu, yoga dan yoga kekuatan.