Perbedaan antara kemarahan dan kebencian

Kemarahan vs Kebencian
 

Perbedaan antara kemarahan dan kebencian berasal dari cara kita merasakan emosi ini. Kemarahan dan kebencian adalah emosi yang sering terjadi. Kemarahan mengacu pada perasaan tidak senang yang kuat. Kebencian, di sisi lain, adalah perasaan pahit yang dialami individu. Meskipun kebanyakan orang menganggap kemarahan dan kebencian sebagai identik, ini tidak benar. Kemarahan dan kebencian adalah dua emosi yang sangat berbeda. Kemarahan adalah reaksi terhadap situasi yang mengganggu atau peristiwa yang tidak menyenangkan. Namun, kebencian bukan hanya respons otomatis terhadap suatu situasi, tetapi melibatkan tindakan sukarela untuk memikirkan peristiwa masa lalu. Ini adalah salah satu perbedaan utama antara dua emosi. Melalui artikel ini, mari kita periksa semua perbedaan antara kemarahan dan kebencian.

Apa arti kemarahan?

Menurut Kamus Bahasa Inggris Oxford, kata kemarahan dapat didefinisikan sebagai perasaan tidak senang yang kuat. Psikolog menyatakan bahwa kemarahan adalah emosi alami sama seperti emosi lain yang kita alami seperti kebahagiaan, kesedihan, rasa bersalah, pengkhianatan, dll. Dalam kehidupan kita sehari -hari, kita merasa marah tentang berbagai orang karena berbagai alasan. Terkadang kemarahan dapat diarahkan pada individu lain atau pada diri kita sendiri. Kemarahan dapat dipandang sebagai reaksi terhadap situasi yang mengganggu di mana individu merasa terluka atau terancam. Misalnya, setelah dimarahi oleh guru sekolah atau orang tua, wajar bagi anak untuk merasa marah karena dia terluka.

Saat seseorang merasa marah, itu membawa perubahan fisik dan emosional. Peningkatan detak jantung, rahang dan otot yang kencang adalah beberapa perubahan fisik yang terjadi. Secara emosional orang tersebut merasa terluka atau terancam. Kemarahan dapat membuat seseorang menjadi agresif Dalam hal ini orang tersebut akan berkelahi, menghancurkan benda -benda di sekitarnya, dan berperilaku dengan kekerasan. Namun, ini bukan satu -satunya respons. Menjadi jauh dan dingin, dan pengunduran diri juga dapat dilihat.

Kemarahan dapat menyebabkan perilaku kekerasan

Kemarahan tidak boleh dipandang tidak wajar dan bermasalah asalkan berfungsi sebagai faktor motivasi bagi individu daripada penghalang. Jika kemarahan menjadi penghalang, yang merugikan hubungan individu dan pencapaian tujuan, orang seperti itu harus berusaha mengelola kemarahannya.

Apa itu kebencian?

Kebencian dapat didefinisikan sebagai perasaan pahit yang dialami seseorang untuk diperlakukan tidak adil. Ini biasanya merupakan emosi yang terdiri dari kemarahan, rasa sakit, sakit, dan kekecewaan. Dia tidak didasarkan pada acara saat ini tetapi pada sejumlah acara masa lalu, yang mungkin dinyalakan oleh peristiwa saat ini. Kebencian biasanya melibatkan menghidupkan kembali pengalaman yang menyakitkan lagi dan lagi. Individu gagal melepaskan rasa sakit dan memaafkan orang lain, tetapi berpegang teguh pada kepahitan. Tidak seperti kemarahan yang terkadang bisa menjadi positif, Kebencian tidak pernah positif karena hanya menyakiti individu. Kebencian berfungsi sebagai penghalang, yang membuat orang tersebut tidak dapat melupakan dan memaafkan dan melanjutkan hidupnya. Untuk melepaskan kebencian, individu perlu mengakui kondisi sebenarnya. Ini bisa mencakup penolakan, sakit, rasa sakit, dll. Meskipun, mungkin sangat sulit, dengan mengakui ini bahwa individu dapat melanjutkan. Ini menyoroti bahwa kemarahan dan kebencian adalah dua emosi yang berbeda.

Kebencian terasa pahit karena Anda pikir Anda diperlakukan tidak adil

Apa perbedaan antara kemarahan dan kebencian?

• Definisi kemarahan dan kebencian:

• Kemarahan dapat didefinisikan sebagai perasaan tidak senang yang kuat.

• Kebencian dapat didefinisikan sebagai perasaan pahit yang dialami seseorang untuk diperlakukan secara tidak adil.

• Alam:

• Kemarahan adalah respons otomatis terhadap situasi yang sulit.

• Kebencian biasanya melibatkan menghidupkan kembali pengalaman yang pahit dan menyakitkan berulang kali.

• Mengontrol:

• Merasa marah adalah normal ketika individu diliputi oleh situasi. Ini karena ini adalah reaksi alami yang berada di luar kendali individu.

• Seseorang dapat mengendalikan kebencian dengan melepaskan emosi yang pahit.

• Alami atau tidak:

• Kemarahan itu alami.

• Kebencian adalah pilihan yang dibuat individu.

• Koneksi:

• Kemarahan berubah menjadi kebencian ketika seseorang membiarkannya gigih.

• Tanggapan:

• Kemarahan terkadang bisa positif.

• Kebencian tidak pernah positif karena hanya menyakiti individu.

Gambar milik: Windshield and the Misfits (1961) melalui Wikicommons (domain publik)