Perbedaan antara hiking dan berjalan

Hiking vs Walking

Berjalan adalah salah satu kegiatan yang diketahui oleh kita semua karena itu adalah satu -satunya bentuk gerak yang kita gunakan untuk bergerak. Berbeda dari berlari dalam arti bahwa itu santai dan tidak mengharuskan kita melakukan upaya khusus untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Hiking adalah kegiatan rawat jalan lain yang dilakukan oleh banyak orang sebagai bentuk latihan meskipun ada juga banyak yang merasa menyegarkan dan penuh kesenangan dan kegembiraan. Seseorang berjalan saat dia hiking bahkan jika itu di lingkungan alami. Lalu apa yang memisahkan hiking dari berjalan? Mari kita cari tahu di artikel ini.

Sedang berjalan

Berjalan atau ambulasi adalah cara alami penggerak bagi manusia meskipun dipelajari oleh bayi yang baru lahir dengan latihan. Namun, dalam artikel ini, kami lebih peduli dengan berjalan sebagai bentuk olahraga daripada bentuk penggerak belaka. Berjalan telah dianggap sebagai cara berolahraga yang menguntungkan oleh dokter meskipun orang harus berjalan dengan postur yang benar dan dengan kecepatan berkelanjutan daripada berjalan santai. Berjalan telah terbukti mengurangi insiden kanker, diabetes, penyakit koroner, dan juga kecemasan dan depresi. Berjalan juga meningkatkan harapan hidup manusia.

Lintas alam

Hiking adalah aktivitas luar ruangan yang suka berpetualang yang mengharuskan seseorang untuk berjalan di lingkungan alami yang seringkali bergunung -gunung. Orang suka mendaki, dan kegiatan ini menjadi sangat populer sehingga jalan setapak khusus untuk berjalan diciptakan di daerah pegunungan, untuk memberi orang -orang area baru dan mendorong mereka. Orang -orang melakukan hiking karena berbagai alasan. Ada banyak manfaat kesehatan dari hiking seperti menurunkan berat badan, mengurangi kecemasan, dan untuk pengencangan umum tubuh bagian bawah, terutama kaki. Ada keduanya kenaikan hari yang selesai dalam satu hari dan backpacking yang membutuhkan hiking dilakukan pada beberapa hari, untuk menyelesaikan jejak.

Apa perbedaan antara hiking dan berjalan?

Kamus mengatakan bahwa hiking adalah perjalanan panjang yang dilakukan untuk kesenangan. Definisi ini tentu saja menyamakan hiking dengan berjalan, tetapi tidak menjelaskan saat berjalan menjadi hiking. Apakah itu hanya kesenangan, berjalan di lingkungan alami, membawa ransel di punggung Anda yang merupakan hiking atau ada sesuatu yang lebih banyak yang membuat hiking berjalan? Berjalan di sepanjang pantai masih berjalan dan berjalan di jalan setapak di kota juga berjalan. Itu ada hubungannya dengan jalan setapak yang tidak diaspal dan juga dengan fakta bahwa berkemah sebagai kegiatan membuat hiking jauh lebih menarik dan menarik. Pada akhirnya, semuanya bermuara pada medan di mana orang tersebut menghabiskan waktunya yang memutuskan apakah dia sedang berjalan atau hiking.