Perbedaan antara gandum cepat dan gandum gulung

Oat cepat vs gulungan gulungan

Perbedaan antara gandum cepat dan gandum gulungan berasal dari metode pemrosesan masing -masing. Oat Meal adalah makanan yang terbuat dari gandum, yang merupakan nama lain untuk bubur yang dibuat dengan gandum. Apa yang dimaksud dengan oat untuk kepentingan mereka yang tidak mengetahuinya? Oat adalah sereal yang luar biasa yang sangat bagus untuk kesehatan manusia, dan di sebelah gandum dan jagung dalam hal area yang ditanam dan konsumsi di AS. Faktanya, oat adalah tanaman terpenting keempat di dunia. Ada banyak varietas gandum yang tersedia di pasaran seperti ground oat, oat hancur, gandum gulung, oat instan, dan oat cepat dan sebagainya. Dalam artikel ini, kami akan berkonsentrasi pada gandum cepat dan gandum gulung yang hanya variasi kecil dari entitas yang sama dan memiliki manfaat kesehatan yang sama.

Sebelum kita membahas perbedaan antara gandum cepat dan gandum gulung, beri tahu kami sedikit lebih banyak tentang gandum itu sendiri. Ada suatu masa ketika petani muak dengan gandum saat mereka tumbuh sendiri bersama gandum dan jagung yang ditaburkan di ladang dan petani menganggap mereka sebagai gulma. Saat itulah beberapa petani memutuskan untuk menumbuhkan gandum sebagai tanaman terpisah sebagai kebijakan bergabung dan bukannya bertarung. Sejak itu, gandum ditanam sebagai tanaman terpisah dan karena manfaat kesehatan mereka yang diungkapkan kemudian ketika sereal diumpankan ke kuda dan kesehatan mereka meningkat. Faktanya, ada lelucon seperti ini. Pernah menjadi orang Inggris dan seorang pria Skotlandia sedang mendiskusikan tentang gandum ketika orang Inggris mengatakan bahwa gandum diumpankan ke kuda di Inggris dan pria Skotlandia memakannya. Bagi pria Skotlandia ini menjawab bahwa inilah alasan mengapa Inggris memiliki kuda yang begitu baik dan Skotlandia memiliki orang -orang baik yang begitu baik. Bercanda terpisah, gandum adalah rumah harta karun bagi kesehatan manusia yang memiliki dua kali jumlah protein daripada gandum atau jagung. Namun, yang lebih penting adalah adanya serat larut dan asam linoleat gamma dalam oat. Sekarang, mari kita beralih ke subjek kita.

Apa yang digulung oat?

Oat gulung adalah groat oat yang telah dikukus dan digulung menjadi serpihan yang membuat sarapan enak. Groat oat adalah biji -bijian oat setelah melepas sekam luar. Saat gandum gandum dikukus dan digulung menjadi serpihan dengan cara ini, minyak sehat dalam gandum distabilkan. Akibatnya, gandum bisa tetap segar untuk waktu yang lebih lama. Juga, karena sekarang oat diratakan sebagai akibat dari bergulir, Anda bisa memasak gandum lebih cepat karena datar menyediakan area permukaan yang lebih besar.

Oat gulung ada di sebelah kiri

Oat gulung juga dikenal sebagai Oat kuno. Baik granola dan muesli berisi gandum yang digulung ini.

Apa itu oat cepat?

Oat cepat adalah groat oat yang telah diproses sedemikian rupa sehingga mereka memasak lebih cepat. Oat cepat dikukus dan digulung untuk waktu yang lebih lama dari gandum yang digulung. Kemudian, mereka ditumbuk menjadi potongan -potongan kecil. Dengan memotong dan menggulung gandum, waktu memasak sangat berkurang, sehingga mendapatkan nama oat cepat. Inilah sebabnya mengapa oat cepat adalah pilihan yang lebih disukai jutaan ibu rumah tangga karena mereka tidak membutuhkan waktu untuk dipersiapkan. Meskipun gandum cepat dimasak lebih cepat, Anda tidak boleh membingungkannya dengan gandum instan yang telah direbus dan hanya perlu dipanaskan untuk membuat sarapan yang enak dalam 2 menit.

Jadi, gandum cepat serta gandum gulung memiliki bahan yang sama dan manfaat kesehatan yang sama. Hanya saja yang telah dipotong dan digulung dan dibumikan menjadi potongan -potongan kecil, gandum cepat membutuhkan lebih sedikit waktu untuk mempersiapkan yang membedakannya dari semua varietas gandum lainnya.

Apa perbedaan antara gandum cepat dan gandum gulung?

• Metode pemrosesan:

• Oat gulung adalah groat oat yang telah dikukus dan digulung menjadi serpihan.

• Oat cepat dikukus dan digulung untuk waktu yang lebih lama dari gandum yang digulung. Kemudian, mereka ditumbuk menjadi potongan -potongan kecil.

• Waktunya memasak:

• Oat gulung matang dengan cepat.

• Namun, seseorang dapat memasak gandum cepat bahkan lebih cepat dari gandum roller karena kecilnya potongan.

• Nutrisi:

• Keduanya oat cepat¹ dan gulungan gandum² tampaknya memiliki tingkat nutrisi yang sama.

Sumber:

1. Oat instan
2. Gulungan Oats

Gambar milik:

1. Oat gulung oleh Stacy Spensley (CC dengan 2.0)
2. Oatmeal oleh Nate Steiner (CC oleh 2.0)