Perbedaan antara sauna dan jacuzzi
Perbedaan Utama - Sauna vs Jacuzzi
Sauna dan jacuzzi adalah dua metode mandi mewah yang membersihkan dan menyegarkan tubuh Anda. Meskipun keduanya sangat santai dan menyenangkan, penting untuk mengetahui perbedaan antara sauna dan jacuzzi. Sauna adalah ruangan kecil yang digunakan sebagai penangas uap udara panas. Jacuzzi adalah bak mandi air panas besar dengan sistem jet air bawah air untuk memijat tubuh. Itu perbedaan utama antara sauna dan jacuzzi adalah itu Sauna menggunakan panas sedangkan jacuzzi menggunakan air.
ISI
1. Ikhtisar dan Perbedaan Utama
2. Apa itu sauna
3. Apa itu jacuzzi
4. Perbandingan berdampingan - sauna vs jacuzzi
Apa itu sauna
Sauna adalah ruangan kecil yang digunakan sebagai penangas uap udara panas. Sauna secara tradisional dibangun dengan interior kayu. Di sauna tradisional, bagian dalam ruangan dipanaskan, menyebabkan orang -orang di dalam berkeringat dan melepaskan racun dari tubuh mereka. Di pemandian uap Finlandia atau sauna, uap diperoleh dengan air yang dilemparkan ke atas batu panas. Dengan demikian, sauna adalah metode untuk membersihkan dan mengendurkan tubuh. Sauna modern juga menggunakan pemanasan inframerah yang menurunkan panas udara dan berfokus pada pemanasan kulit bather.
Sauna memiliki banyak manfaat kesehatan seperti melepaskan racun dari tubuh, membersihkan tubuh, membakar kalori, meningkatkan kinerja kardiovaskular, dan menghilangkan stres.
Suhu mendekati dan melebihi 100 ° C dapat tidak dapat ditoleransi dan mungkin fatal jika seseorang terpapar untuk jangka waktu yang lama. Banyak sauna menggunakan suhu sekitar 80 ° C dan kelembaban rendah untuk mengatasi masalah suhu tinggi ini. Suhu di sauna dapat disesuaikan dengan mengubah jumlah air yang dilemparkan ke pemanas, jumlah waktu yang dihabiskan di dalam sauna dan posisi di dalam sauna.
Apa itu jacuzzi?
Jacuzzi adalah bak mandi air panas besar dengan sistem jet air bawah air untuk memijat tubuh. Jacuzzi sebenarnya adalah nama generik yang berasal dari nama dagang jacuzzi korporasi yang memproduksi bak mandi pusaran air dan hot tub spa. Dalam penggunaan umum, kata jacuzzi mengacu pada bak mandi air panas yang memiliki jet yang dapat disesuaikan terus -menerus mengaduk air.
Jacuzzi digunakan untuk kesenangan, relaksasi dan juga hidroterapi. Ini memiliki banyak manfaat kesehatan seperti mengurangi nyeri otot, meningkatkan sirkulasi dan mengurangi stres. Jet air di dalam fungsi jacuzzi pada tekanan tinggi dan dapat memijat tubuh Anda. Air panas dan gelembung di bak mandi juga menyebabkan suhu tubuh Anda naik, yang akan melebarkan pembuluh darah Anda, meningkatkan sirkulasi.
Jacuzzi biasanya dirancang untuk menampung lebih dari satu orang sekaligus, jadi ini adalah tempat yang baik untuk bersantai dengan keluarga dan teman -teman Anda.
Namun, duduk lama di air panas dapat menyebabkan kantuk yang dapat menyebabkan ketidaksadaran, akhirnya mengakibatkan tenggelam. CPSC (u.S. Komisi Keselamatan Produk Konsumen) merekomendasikan bahwa suhu air tidak boleh melebihi 40 derajat Celcius.
Apa perbedaan antara sauna dan jacuzzi?
Sauna vs Jacuzzi | |
| Sauna adalah ruangan kecil yang digunakan sebagai pemandian udara panas atau uap untuk dibersihkan dan menyegarkan tubuh. | Jacuzzi adalah bak mandi air panas besar dengan sistem jet air bawah air untuk memijat tubuh. |
| Sumber | |
| Sauna menggunakan uap. | Jacuzzis menggunakan air. |
| Keuntungan sehat | |
| Sauna melepaskan racun dari tubuh, membersihkan tubuh, mengurangi stres, dll. | Jacuzzi memudahkan nyeri otot, meningkatkan sirkulasi dan mengurangi stres. |
| Proses | |
| Panas membuat ketekar bather, menghilangkan racun dari tubuh. | Jet bawah air bertekanan tinggi memijat tubuh. |
| Suhu maksimum | |
| Suhu tidak boleh melebihi 40 ° C. | Suhu tidak boleh melebihi 100 ° C. |
Gambar milik: Pixabay
