Perbedaan antara Truvia dan Splenda

Truvia vs Splenda

Truvia dan Splenda adalah pemanis yang dapat mengganti gula normal yang kami gunakan di hidangan kami. Keduanya dijual dalam paket kecil sebagai zat yang dibutakan. Truvia dan Splenda adalah pengganti gula non-kalori dan telah didistribusikan secara komersial untuk membantu menangkal penambahan berat badan.

Truvia

Truvia adalah pengganti gula yang dikembangkan dan baru -baru ini didistribusikan oleh perusahaan Cargill. Sejauh ini, popularitasnya telah meningkat di rumah tangga di AS karena kandungan nol kalori dan cara pemrosesan alami. Ini berasal dari tanaman daun manis yang juga dikenal sebagai stevia. Sayangnya, telah dilarang di Inggris dan negara -negara lain di mana kebijakan ketat tentang produk GMO ada.

Splenda

Splenda adalah pemanis buatan yang terbuat dari sukralosa, yang ditemukan 600 kali lebih manis dari gula meja. Itu mengandung glukosa dan maltodekstrin sebagai basis. Itu ditemukan dan sedang didistribusikan oleh perusahaan Tate & Lyle. Ini banyak digunakan sebagai bahan makanan karena rasanya yang manis dan kandungan kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan gula. Splenda juga tidak mempengaruhi kadar gula darah Anda.

Apa perbedaan antara Truvia dan Splenda?

Truvia terbuat dari tanaman stevia jadi ini adalah pemanis alami. Di sisi lain, Splenda adalah produk sintetis yang didasarkan pada sukralosa. Sementara Truvia mungkin mendapatkan rasanya yang manis dari daun tanaman Stevia, Splenda masih merupakan alternatif yang lebih manis untuk gula. Faktanya, banyak konsumen lebih suka rasa splenda daripada Truvia, yang memiliki aftertaste khas yang cenderung mengganggu konsumen. Tetapi sisi negatif dari Splenda adalah banyak efek merusak kesehatan yang ditimbulkannya, seperti pembengkakan hati dan peningkatan kadar insulin. Truvia tampaknya memiliki efek samping negatif yang lebih rendah, yang sebagian besar terkait dengan alergi.

Sementara pengganti gula seperti Truvia dan Splenda dapat membantu dalam program diet, selalu disarankan agar Anda menentukan kondisi kesehatan Anda sehingga Anda akan tahu apakah tubuh Anda dapat berfungsi dengan baik dengan produk -produk ini.