Apa perbedaan antara insomnia dan parasomnia

Itu perbedaan utama antara insomnia dan parasomnia Apakah insomnia melibatkan kesulitan tertidur, tetap tidur, atau tidur berkualitas baik, sementara parasomnia melibatkan peristiwa fisik yang tidak biasa atau pengalaman mengganggu tidur.

Insomnia dan parasomnia adalah dua gangguan tidur umum. Gangguan tidur adalah mereka yang mengganggu tidur dan mencegah orang tidur nyenyak. Mereka dapat menyebabkan kantuk di siang hari dan gejala umum lainnya. Selain itu, gangguan tidur ini dapat memengaruhi setiap aspek kehidupan, termasuk keselamatan, hubungan, sekolah dan kinerja kerja, pemikiran, kesehatan mental, berat badan, perkembangan penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung. Mereka dapat dirawat melalui konseling, obat -obatan, berlatih kebersihan tidur, latihan rutin, dll.

ISI

1. Ikhtisar dan Perbedaan Utama
2. Apa itu insomnia 
3. Apa itu parasomnia
4. Kesamaan - insomnia dan parasomnia
5. Insomnia vs parasomnia dalam bentuk tabel
6. Ringkasan - Insomnia vs Parasomnia

Apa itu insomnia?

Insomnia adalah gangguan tidur di mana orang menghadapi kesulitan tertidur atau tetap tidur. Gejala -gejala dari kondisi ini mungkin termasuk kesulitan tertidur, bangun di malam hari, mengalami kesulitan untuk kembali tidur, bangun terlalu pagi, tidur nyenyak, mengalami masalah siang hari seperti kelelahan, kantuk, masalah dengan suasana hati, konsentrasi, kecelakaan berulang di tempat kerja atau selama mengemudi karena kurang tidur yang tepat. Insomnia disebabkan oleh riwayat keluarga, perbedaan aktivitas otak, kondisi kesehatan mental seperti kecemasan, depresi, keadaan hidup, dan perubahan. Komplikasi yang terlibat dalam insomnia termasuk depresi, kecemasan, hipertensi, serangan jantung, stroke, apnea tidur obstruktif, diabetes tipe 2, obesitas, dan psikosis.

Selain itu, insomnia dapat didiagnosis melalui riwayat medis, pemeriksaan fisik, tes apnea tidur, actigraphy, dan beberapa tes latensi tidur (MSLT). Pilihan pengobatan untuk insomnia dapat termasuk mengembangkan kebiasaan tidur yang baik, obat-obatan seperti benzodiazepin, obat-z, antagonis reseptor orexin ganda (Doras), obat-obatan antiiseizure, antidepresan sedasi, melatonin, ramuan dan suplemen, dan perawatan kesehatan mental, mental perawatan mental, mental.

Apa itu parasomnia?

Parasomnia melibatkan perilaku yang tidak biasa yang dialami orang sebelum tertidur saat tidur atau di antara tidur dan terjaga. Gejala -gejala umum termasuk bangun dengan bingung atau bingung, bangun bertanya -tanya, tidak ingat melakukan kegiatan tertentu, menemukan luka yang tidak dikenal di tubuh, kesulitan tidur sepanjang malam, dan merasakan kantuk di siang hari dan kelelahan kelelahan. Parasomnia dapat terjadi karena pemicu yang berbeda seperti stres, kecemasan, depresi, PTSD, penggunaan zat, obat -obatan tertentu, pekerjaan shift, gangguan tidur lainnya seperti insomnia dan kurang tidur, dan gangguan neurologis seperti penyakit Parkinson. Parasomnia juga menghasilkan komplikasi seperti efek samping yang berhubungan dengan kesehatan seperti stres psikologis.

Selain itu, parasomnia dapat didiagnosis melalui riwayat medis, pemeriksaan fisik, riwayat tidur, polisomnogram, elektroensefalogram video (EEG), dan pemeriksaan neurologis melalui CT atau MRI. Selain itu, opsi pengobatan untuk parasomnia dapat mencakup obat -obatan seperti topiramate, antidepresan, agonis dopamin, melatonin, levodopa, dan benzodiazepin seperti clonazepam, terapi perilaku kognitif, dan perawatan rumah yang dijadwalkan terbangun, dan lingkungan tidur yang lebih aman, dan lingkungan tidur yang lebih aman, dan lingkungan tidur yang lebih aman, dan lingkungan tidur yang lebih aman, dan lingkungan tidur yang lebih aman, A yang lebih aman, dan lingkungan tidur yang lebih aman, dan lingkungan tidur yang lebih aman, dan AMER SLEVING SLEVING SLEVING AMER SLEVING SLEVERS AMERMER AMERNITAS, AMEER SLEVINGLY AMERNITIF, A LINGLIVE SELEK.

Apa kesamaan antara insomnia dan parasomnia?

• Insomnia dan parasomnia adalah dua gangguan tidur umum.
• Insomnia dapat menyebabkan parasomnia.
• Kedua gangguan tidur dapat memiliki gejala yang sama, seperti kesulitan tidur sepanjang malam, merasakan kantuk di siang hari, dan kelelahan.
• Kedua gangguan tidur dapat didiagnosis melalui riwayat medis, pemeriksaan fisik, dan tes tidur.
• Mereka dirawat melalui obat dan terapi tertentu.

Apa perbedaan antara insomnia dan parasomnia?

Insomnia melibatkan kesulitan tertidur, tetap tidur, atau tidur berkualitas baik, sementara parasomnia melibatkan peristiwa fisik yang tidak biasa atau pengalaman mengganggu tidur. Dengan demikian, ini adalah perbedaan utama antara insomnia dan parasomnia. Selain itu, insomnia adalah gangguan tidur yang lebih umum daripada parasomnia.

Infografis di bawah ini menyajikan perbedaan antara insomnia dan parasomnia dalam bentuk tabel untuk perbandingan berdampingan.

Ringkasan -Insomnia vs Parasomnia

Insomnia dan parasomnia adalah dua gangguan tidur umum yang dapat mempengaruhi kualitas gaya hidup. Kedua gangguan tidur ini dapat memiliki gejala yang serupa, seperti kesulitan tidur sepanjang malam, merasakan kantuk di siang hari, dan kelelahan. Namun, insomnia melibatkan kesulitan tertidur, tetap tidur, atau tidur berkualitas baik, sementara parasomnia melibatkan peristiwa fisik yang tidak biasa atau pengalaman mengganggu tidur. Jadi, ini merangkum perbedaan antara insomnia dan parasomnia.

Referensi:

1. “Parasomnias: Jenis, Gejala, & Penyebab.”Yayasan Tidur.
2. “Insomnia: Definisi, Gejala, Penyebab, Diagnosis, dan Perawatan.”Webmd.

Gambar milik:

1. “Penggambaran Seseorang Menderita Insomnia (Sleellessness)” oleh Myupchar (CC BY-SA 4.0) Via Commons Wikimedia