Perbedaan antara kontraksi konsentris dan eksentrik

Itu perbedaan utama Antara kontraksi konsentris dan eksentrik adalah itu Kontraksi konsentris menyebabkan otot -otot diperpendek saat kontraksi eksentrik menyebabkan otot memanjang.

Kontraksi otot adalah proses kompleks yang mengubah panjang serat otot. Serat otot menghasilkan ketegangan. Itu melibatkan interaksi antara aktin protein kontraktil dan miosin di hadapan kalsium. Ada berbagai jenis kontraksi otot berdasarkan perubahan panjang otot selama kontraksi. Isometrik dan isotonik adalah dua jenis utama. Kontraksi isotonik menghasilkan kekuatan dengan mengubah panjang otot sementara kontraksi isometrik menghasilkan kekuatan tanpa mengubah panjang otot. Kontraksi isotonik dikategorikan ke dalam dua jenis sebagai kontraksi konsentris dan eksentrik.

ISI

1. Ikhtisar dan Perbedaan Utama
2. Apa itu kontraksi konsentris
3. Apa itu kontraksi eksentrik
4. Kesamaan antara kontraksi konsentris dan eksentrik
5. Perbandingan berdampingan - Kontraksi konsentris vs eksentrik dalam bentuk tabel
6. Ringkasan

Apa itu kontraksi konsentris?

Kontraksi konsentris adalah jenis kontraksi isotonik yang menyebabkan otot lebih pendek saat menghasilkan gaya. Kontraksi konsentris terjadi di seluruh otot ke arah kontraksi otot. Kontraksi ini diperlukan saat mengangkat beban. Misalnya, saat mengangkat beban yang berat, kontraksi konsentris bisep menyebabkan lengan menekuk di siku. Selama kontraksi konsentris, siklus lintas jembatan terjadi untuk menghasilkan gaya.

Gambar 01: Jenis Kontraksi

Sarkomer adalah unit fungsional serat otot. Itu mengandung filamen aktin tipis dan filamen myosin tebal. Saat serat otot diaktifkan oleh ion impuls saraf dan kalsium, filamen, aktin dan myosin, bergerak relatif satu sama lain untuk menghasilkan pemendekan sarkomer, serat otot dan seluruh otot.

Apa itu kontraksi eksentrik?

Kontraksi eksentrik adalah jenis kontraksi otot yang menyebabkan otot memanjang. Itu terjadi sebagai respons terhadap gaya berlawanan yang lebih besar yang lebih tinggi dari gaya yang dihasilkan oleh otot. Oleh karena itu, mereka terjadi terhadap atau dalam arah yang berlawanan dari kontraksi otot. Kontraksi eksentrik sebagian besar melambat sendi otot. Kontraksi ini juga dapat mengubah posisi gaya beban.

Gambar 02: Pemendekan dan Perpanjangan Sarkomere

Kontraksi eksentrik dapat bersifat sukarela atau tidak disengaja. Selama kontraksi eksentrik, siklus silang-jembatan terjadi untuk mengontrol perluasan otot meskipun sarkomer, serat otot, dan otot memperpanjang.

Apa kesamaan antara kontraksi konsentris dan eksentrik?

• Baik dalam kontraksi konsentris dan eksentrik, panjang perubahan otot.
• Mereka menghasilkan kekuatan.
• Pelatihan kekuatan melibatkan kontraksi eksentrik dan konsentris.
• Dalam kedua kontraksi, siklus silang-jembatan terjadi.

Apa perbedaan antara kontraksi konsentris dan eksentrik?

Kontraksi konsentris adalah jenis kontraksi otot yang memungkinkan otot untuk mempersingkat. Sebaliknya, kontraksi eksentrik adalah jenis kontraksi yang menyebabkan pemanjangan otot. Jadi, ini adalah perbedaan utama antara kontraksi konsentris dan eksentrik. Selama kontraksi konsentris, sarkomer, serat otot, dan otot lebih pendek sementara selama kontraksi eksentrik, mereka memperpanjang.

Di bawah infografis menabulasi perbedaan antara kontraksi konsentris dan eksentrik secara lebih rinci.

 Ringkasan -Kontraksi konsentris vs eksentrik

Kontraksi konsentris dan eksentrik adalah dua jenis kontraksi otot isotonik. Kontraksi konsentris menyebabkan pemendekan otot sementara kontraksi eksentrik menyebabkan pemanjangan otot. Dengan demikian, ini adalah perbedaan utama antara kontraksi konsentris dan eksentrik. Sarkomer, serat otot dan otot pendek selama kontraksi konsentris. Sebaliknya, sarkomer, serat otot dan otot memperpanjang kontraksi eksentrik.

Referensi:

1. “Jenis Kontraksi Otot: Isotonik dan Isometrik | Kebugaran dan Kebugaran Seumur Hidup ”. Kursus.Lumenlearning.Com, 2020, tersedia di sini.
2. “Fisiologi Otot - Jenis Kontraksi”. Otot.UCSD.Edu, 2020, tersedia di sini.

Gambar milik:

1. "1015 Jenis Kontraksi Baru" oleh OpenStax -(CC oleh 4.0) Via Commons Wikimedia

2. "Sarcomere" oleh David Richfield (Pengguna: Slashme) Richfield, David (2014). "Galeri Medis David Richfield". Wikijournal of Medicine 1 (2). Doi: 10.15347/WJM/2014.009. ISSN 2002-4436. - Pekerjaan Sendiri (CC BY-SA 3.0) Via Commons Wikimedia