Perbedaan antara depresi dan kesedihan

Depresi vs Kesedihan

Depresi dan kesedihan adalah dua hal yang kita semua alami di beberapa titik dalam hidup kita. “Saya sedih dan tertekan” adalah cara yang umum untuk mengekspresikan perasaan itu. Namun, apakah itu benar -benar sama atau berbeda? Depresi dalam definisi umum adalah "keadaan suasana hati rendah" tetapi kesedihan adalah emosi yang menyakitkan. Depresi adalah perhatian publik yang serius dan telah mempengaruhi banyak anak muda. Penting untuk mengetahui depresi untuk melawannya.

Depresi

Depresi seperti yang disebutkan di atas didefinisikan sebagai "keadaan suasana hati rendah". Depresi dapat berasal dari banyak orang, tetapi terutama karena peristiwa kehidupan tertentu. Kematian orang yang dicintai, kecelakaan, masalah pekerjaan, hubungan, masalah keluarga adalah beberapa peristiwa kehidupan umum yang dapat menyebabkan depresi. Ditemukan melalui studi klinis bahwa depresi dapat timbul dari berbagai kondisi medis seperti hipoandrogenisme, hipotiroidisme, cedera otak, dan apnea tidur. Beberapa perawatan medis juga menyebabkan depresi. Depresi umum tidak selalu merupakan gangguan psikologis, tetapi depresi kronis didefinisikan sebagai depresi klinis dan mungkin membutuhkan obat untuk disembuhkan. Orang yang depresi tidak menunjukkan minat pada hal -hal yang dulu menarik. Ada kecenderungan untuk merasa sendirinya dan kebencian terhadap kehidupan. Depresi biasa ditandai dengan aktivitas rendah, tidak ada emosi, tidak ada energi, dan tidak ada gerakan. Cara terbaik untuk mengidentifikasi depresi adalah durasinya. Karena itu, cenderung tinggal lebih lama, mengganggu gaya hidup seseorang lebih dari kesedihan.

Kesedihan

Kesedihan, di sisi lain, adalah "emosi yang menyakitkan". Merasa kesedihan dan kesedihan adalah bagian dari kehidupan setiap orang. Bahkan, kita memulai hidup dengan sedikit kesedihan. Ketika seorang anak dilahirkan dan dipisahkan dari ibu, perasaan tidak aman pertama menyebabkan sedikit kesedihan dan anak itu menangis. Cara terbaik untuk mendeteksi kesedihan adalah air mata. Tapi itu selalu tidak terjadi. Ciri khas depresi seperti kehilangan minat pada hal -hal yang menyenangkan, lebih sedikit energi, peningkatan pemikiran, konsentrasi yang buruk, dan hilangnya nafsu makan dapat diamati pada orang yang sedih juga, tetapi untuk durasi waktu yang lebih singkat. Kesedihan meskipun kedengarannya sangat negatif sebenarnya adalah cara yang sehat untuk mengatasi situasi yang menyakitkan. Seseorang yang tidak menunjukkan kesedihan terhadap situasi yang menyakitkan mungkin menderita masalah kepribadian yang parah di bagian kehidupan selanjutnya.

Apa perbedaan antara depresi dan kesedihan?

• Depresi adalah suasana hati, tetapi kesedihan adalah emosi.

• Depresi tetap untuk jangka waktu yang lebih lama, tetapi kesedihannya berumur pendek secara komparatif.

• Depresi dapat berasal dari peristiwa kehidupan, kondisi medis tertentu dan beberapa obat juga, tetapi kesedihan terutama karena kejadian kehidupan dan kadang -kadang karena kondisi medis.

• Depresi dapat berkembang menjadi gangguan mood, tetapi kesedihan bukanlah gangguan psikologis hanya cara alami untuk menanggapi situasi yang menyakitkan.

• Orang yang depresi terkadang mati rasa emosional tetapi orang yang sedih kelelahan.

• Orang yang depresi menunjukkan kecelakaan diri sendiri tetapi orang yang sedih menunjukkan simpati diri.

• Orang yang tertekan dengan sengaja menghindari interaksi sosial tetapi orang yang sedih merindukan perusahaan tetapi mengabaikan kegiatan sosial karena fokus pada masalah.