Perbedaan antara teh lemon dan teh hijau

Teh Lemon vs Teh Hijau

Setelah kopi, dan mungkin bahkan sebelum itu, teh adalah minuman kesehatan yang sangat populer yang dikonsumsi oleh miliaran orang di seluruh dunia setiap hari untuk mendapatkan bidikan energi untuk pekerjaan hari yang sulit. Jutaan orang terbiasa mengambilnya berkali -kali dalam sehari. Sementara dalam budaya Asia, teh susu adalah metode yang paling umum untuk menyiapkan minuman, di dunia barat, es teh atau teh lemon lebih populer daripada teh susu. Alih -alih teh hitam yang lebih umum, teh hijau yang dianggap lebih bermanfaat bagi manusia. Artikel ini berupaya menganalisis teh hijau dan teh lemon, menyoroti perbedaan mereka untuk memungkinkan pembaca memilih salah satu dari dua varietas yang baik untuk kesehatan.

Dari tiga jenis teh utama yang ditanam di seluruh dunia, teh hitam yang dikonsumsi dalam jumlah tertinggi. Namun, saat ini, teh hijau yang lebih disukai daripada teh hitam karena berbagai manfaat kesehatannya. Semua jenis teh berasal dari keluarga teh yang sama bernama Camellia Sinensis. Namun, pemrosesan yang membuat semua perbedaan. Teh hijau adalah yang paling sedikit diproses dari ketiga jenis dan mengandung antioksidan dalam jumlah tertinggi. Dari antioksidan ini, EGCG yang dianggap paling bermanfaat bagi manusia. Daun teh, setelah dipetik dikukus dan digulung untuk membuatnya lembut dan untuk mencegah fermentasi atau perubahan warna apa pun. Daun ini dikeringkan dengan udara panas untuk membuatnya renyah. Ini adalah daun yang dijual dan mempertahankan rasa teh asli.

Teh hijau secara tradisional dianggap sebagai minuman yang sehat karena meningkatkan kekebalan untuk melawan berbagai penyakit seperti infeksi virus, penyakit pembuluh darah kardio, osteoporosis, dan banyak penyakit lainnya. Konsumsi teh hijau secara teratur telah terbukti melawan jenis kanker tertentu. Teh hijau menyebabkan penipisan darah dan menurunkan kolesterol dalam darah, sehingga menurunkan tekanan darah dan hipertensi.

Teh lemon bukan jenis teh seperti teh hitam atau hijau, tetapi metode menyiapkan minuman yang sangat populer di banyak negara di dunia. Teh lemon tidak hanya menyegarkan dan menyegarkan; Ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang membuatnya sangat populer di kalangan pecinta teh di seluruh dunia. Karena itu, teh dianggap lebih baik daripada kopi atau minuman panas atau dingin lainnya, dan ketika lemon ditambahkan ke teh, minuman menjadi semakin memperkaya dan bermanfaat bagi manusia. Rusia adalah satu negara yang telah mempopulerkan teh lemon di semua bagian dunia. Cina juga memiliki tradisi yang kuat untuk menambahkan bahan -bahan lain dalam teh panas yang mencakup lemon, jahe dan madu. Segera setelah beberapa tetes jus lemon ditambahkan ke teh panas, warnanya berubah, dan begitu pula aromanya dan rasanya. Teh lemon tidak hanya mempersiapkan seseorang untuk pekerjaan hari yang sulit dengan menyediakan energi, itu juga baik untuk kesehatan. Itu bagus untuk kulit, rambut, dan darah. Itu memurnikan darah yang menyiram racun dari tubuh kita. Dengan adanya vitamin C, ada baiknya memberantas radikal bebas dari tubuh kita. Teh lemon diketahui melawan jenis kanker tertentu, menstabilkan sistem pencernaan, juga berfungsi sebagai antiseptik yang baik, melawan berbagai infeksi dan penyakit.